Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2022
76,2 kg Bisher verloren: 5,8 kg.    Still to go: 11,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 März 2022:
737 kcal Fett: 28,53g | Eiw: 44,33g | Kohlh: 75,38g.   Frühstück: Кофе, Восход Энержи Хлеб Минский, То, Что Надо! Яйцо Куриное, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Сельдь Соленая. Snacks/Sonstiges: Ратибор Варенье Вишневое, Простоквашино Творог Зерно в Сливках. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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