Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2022
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63,9 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1666 kcal
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Fett: 72,34g | Eiw: 98,91g | Kohlh: 160,65g.
Frühstück: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Mis Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek. Mittagessen: Fırında Patates, Yayla Çorbası, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Baget. Abendessen: Yoğurt, Mevsim Salata, Zeytinyağlı Barbunya. Snacks/Sonstiges: Yoğurt, Çerezya Tuzlu Fıstık, Portakal. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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hulyaonder2's Gewichtsverlauf
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