Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2014
|
77,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1445 kcal
|
Fett: 58,72g | Eiw: 73,00g | Kohlh: 151,63g.
Frühstück: Bresso Leichtgenuss, Herta Honig Marone, Kaffee mit Milch, Line Käse-Aufschnitt, Harry Balance Toast. Mittagessen: Dr. Oetker Kirsch Grütze, My Muesli Superfruit-Müsli, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Schweinesteak oder Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer, De Beukelaer Prinzenrolle, De Beukelaer Prinzenrolle, Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|