Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2022
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88,4 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 42,18g | Eiw: 86,43g | Kohlh: 145,00g.
Frühstück: Nucolato Crema de Avellana , On Top Crema de Cacahuate con Proteína , Lala Lala 100 Cacao (330ml), Hot Cakes. Mittagessen: Del Primo Salsa Verde, Verduras al Vapor, Garbanzos Cocidos, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Snacks/Sonstiges: Nescafé Dolca. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Rolomas's Gewichtsverlauf
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