Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2022
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52,8 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2271 kcal
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Fett: 42,15g | Eiw: 139,93g | Kohlh: 314,55g.
Frühstück: Solosano Bevanda di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena, Banana. Mittagessen: Zucchine, Select Ceci Medi, Golden Sun Grano Saraceno, Golden Sun Bulgur, Delizie del Sole Orzo Perlato, Amo essere Biologico Semi di Zucca, Golden Sun Farro Brillato, Zucca. Abendessen: Spinaci, Peperoni Rossi Dolci, Fior di Natura Burger di Soia. Snacks/Sonstiges: Nattura Protein Sport Chips. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Nello.Veneruso's Gewichtsverlauf
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