Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2022
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89,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1937 kcal
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Fett: 88,92g | Eiw: 83,48g | Kohlh: 199,67g.
Frühstück: Бутерброд с Яйцом и Сыром, Говядина, Бутерброд с Сыром, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Мёд, Майонез, Батат, Хумус, Пастила, Хлеб из Цельной Пшеницы. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Lahtone's Gewichtsverlauf
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