Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2022
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72,2 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1093 kcal
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Fett: 24,41g | Eiw: 136,60g | Kohlh: 85,45g.
Frühstück: Sfogliatella Napoletana, Proteine Whey, Conad Yogurt Magro Piacersi. Mittagessen: Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale, Fesa di Tacchino. Snacks/Sonstiges: Powerbar Barretta Proteica, Milbona Mozzarella Skyrella , Powerbar Barretta Proteica. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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GuidoSic's Gewichtsverlauf
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