Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2022
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61,8 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1803 kcal
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Fett: 53,39g | Eiw: 99,94g | Kohlh: 238,10g.
Frühstück: Lindt Lindor, Philadelphia Fromage à la Crème, Голубика, Виноград, Киви, Клубника, Costco Bagel, Dom Reserve Smoked Salmon. Mittagessen: Farm Boy Cheese, Organic Meadow 35% Organic Whipping Cream, Piller's Oven Roasted Chicken Breast, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Costco Bagel. Abendessen: Виноград, Хурма, Лук, Дайкон, Огурец (с Кожурой), Piller's Oven Roasted Chicken Breast, IKEA Multigrain Crispbread. Snacks/Sonstiges: Farm Boy Хумус, Stonefire Лепешки. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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