Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2022
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96,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 28,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 30,31g | Eiw: 79,32g | Kohlh: 164,46g.
Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Batata Inglesa Cozida, Alface Americana, Frimesa Bisteca Suina, Quiabo Cozido. Snacks/Sonstiges: Maçã, Banana, Pasta de Amendoim, Optimum Nutrition Whey Protein, Vigor Iogurte de Frutas Vermelhas, Nutrigold Granola. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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naicamila's Gewichtsverlauf
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