Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2022
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72,1 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 57,00g | Eiw: 57,00g | Kohlh: 183,00g.
Frühstück: Quaker Fiber & Protein Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. Brunch: Sargento Balanced Breaks Gouda Natural Cheese, Honey Roasted Peanuts & Dried Cranberries. Mittagessen: Cosmic Crisp Apple, Dannon Oikos Triple Zero - Lemon Tart . Abendessen: Daisy Sour Cream, Chi-Chi's Hot Thick & Chunky Salsa, Seattle Sutton's Healthy Eating Chile Cazuela with Spanish Rice (1500). Snacks/Sonstiges: Atkins Endulge Chocolate Caramel Fudge Bar, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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fratangelodenise98's Gewichtsverlauf
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