Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2022
|
83 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
586 kcal
|
Fett: 16,26g | Eiw: 48,03g | Kohlh: 56,56g.
Frühstück: Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. Mittagessen: Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Abendessen: Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Kuning Telur Matang, Nissin Biskuit Gabin Original. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gieeta_oktavia's Gewichtsverlauf
|