Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2022
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90,2 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2457 kcal
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Fett: 65,65g | Eiw: 147,16g | Kohlh: 304,46g.
Frühstück: Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Westland Old Amsterdam, Gut & Günstig Schwarzbrot. Mittagessen: REWE Bio Buttergemüse, Aldi Kartoffelpüree. Abendessen: Milbona Skyr Pur, Milka Darkmilk Himbeere, ESN Designer Whey Banane, Vayu Instant Rice Pudding. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Crunchy Peanut Ice Cream. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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