Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2022
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77,7 kg
Bisher verloren: 42,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2263 kcal
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Fett: 100,55g | Eiw: 99,04g | Kohlh: 242,42g.
Frühstück: President's Choice Fruity O's, Clementines, Bananas, Becel Light Margarine, Beatrice 2% Milk, Dimpflmeier Light Rye Bread. Abendessen: Popeyes Chicken Breast (Mild), Popeyes Spicy Chicken Thigh, Popeyes Chicken Leg, Popeyes Cajun Fries (Regular). Snacks/Sonstiges: Bananas. mehr...
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Verlust von 9,5 kg pro Woche
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