Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2022
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139,0 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 52,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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446 kcal
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Fett: 6,20g | Eiw: 14,49g | Kohlh: 91,30g.
Frühstück: Pan Integral Tostado, Leche de Avena, Post Bran Flakes/Cereal Integral y de Fibra. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Gerson 82's Gewichtsverlauf
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