Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2022
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68,7 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 73,38g | Eiw: 132,24g | Kohlh: 48,37g.
Frühstück: Морковная Запеканка. Mittagessen: Село Зеленое Кефир 1%, Брест Литовск Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Котлеты из Куриной Грудки. Abendessen: Печень Индейки. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Vernover's Gewichtsverlauf
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