Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2022
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69,1 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1633 kcal
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Fett: 73,33g | Eiw: 131,48g | Kohlh: 104,07g.
Frühstück: Морковная Запеканка. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Котлеты из Куриной Грудки. Abendessen: Омлет с Молоком, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Vernover's Gewichtsverlauf
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