Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2022
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101,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1664 kcal
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Fett: 71,87g | Eiw: 53,77g | Kohlh: 207,12g.
Frühstück: Nestle Cremora Coffee Creamer, Sugar, Coffee. Mittagessen: Apricot Jams and Preserves , Yum Yum Crunchy Peanut Butter, Brown Bread. Abendessen: Nestle Cremora Coffee Creamer, Paella, Sugar, Coffee with Milk, Boerewors. Snacks/Sonstiges: Nestle Cremora Coffee Creamer, Sugar, Coffee with Milk, Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt, Baby Carrots , Apples . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Reinette Swanepoel's Gewichtsverlauf
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