Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2022
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76,2 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 54,38g | Eiw: 69,87g | Kohlh: 110,85g.
Frühstück: Млада Молоко 2,5%, Сахар, Млада Молоко 2,5%, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Mittagessen: Кимчи Салат с Говядиной, Перцем и Арахисом. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Киприно Сыр Витязь 50%. Snacks/Sonstiges: Chikalab Crispy Cookies. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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DverkaL's Gewichtsverlauf
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