Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2022
|
102,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 37,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1896 kcal
|
Fett: 87,06g | Eiw: 63,02g | Kohlh: 225,27g.
Frühstück: da Fazenda Pão de Queijo. Mittagessen: Pão Integral, Champignon, Ovo Mexido, Brócolis, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolas, Abobrinha Refogada, Tomates, Pimentão Verde. Abendessen: Empada de Frango. Snacks/Sonstiges: Vigor Iogurte Grego Light, Maçã, Granola. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
flaviamakeover's Gewichtsverlauf
|