Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2011
|
90,0 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1044 kcal
|
Fett: 41,78g | Eiw: 50,77g | Kohlh: 126,32g.
Frühstück: sandwich thin, gravy . Mittagessen: saltines, apple. Abendessen: cheese, tomato, saltine, baby spinach, chicken breast. Snacks/Sonstiges: Cheese Garlic Croutons. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
texasheart's Gewichtsverlauf
|