Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2022
|
113,3 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2065 kcal
|
Fett: 74,91g | Eiw: 99,63g | Kohlh: 241,25g.
Frühstück: Магнит Яйцо Варёное , Горянка Кефир 1%, Bushido Кофе Растворимый , Leimer Крутоны Классические. Mittagessen: Barilla Макароны Бантики Отварные, Barilla Фетучини Отварные, Calve Майонез Провансаль Лёгкий. Abendessen: Голден Яблоко , Лента Яблоко, Патрик и Мари Тефтельки Куриные на Пару, Суп из Сайры, Кузина Сэндвич Ролл "Ветчина Фреш". mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
gigienist's Gewichtsverlauf
|