Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2022
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82,7 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1132 kcal
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Fett: 47,30g | Eiw: 52,93g | Kohlh: 138,98g.
Frühstück: Frisian Flag Low Fat High Calcium French Vanilla, Sunpride Banana. Mittagessen: Chili, Salt , Scallions or Spring Onions , Lee Kum Kee Minyak Wijen, Blue Band Mentega, Onions , Kanzler Singles Original, Alfamart Nasi Merah. Abendessen: Udang Kukus atau Rebus, Garam, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Fried Tofu , Fried Egg, Brown Rice. Snacks/Sonstiges: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Clairine98's Gewichtsverlauf
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