Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2022
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73,6 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 49,38g | Eiw: 63,76g | Kohlh: 170,00g.
Frühstück: Great Value Half & Half, Coffee, Kirkland Signature Chocolate Peanut Butter Chunk Protein Bar. Mittagessen: M&M's Milk Chocolate M&M's, Market Pantry Mandarin Oranges, Kirkland Signature Cookies & Cream Protein Bar. Abendessen: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Market Pantry Mandarin Oranges. Snacks/Sonstiges: Chocolate Chip Cookie. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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haggis472's Gewichtsverlauf
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