Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2022
|
67,7 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1643 kcal
|
Fett: 41,41g | Eiw: 124,92g | Kohlh: 184,81g.
Frühstück: ВкусВилл Молоко 3,5%, Пятерочка Апельсин, Zero Низкокалорийный Джем Черника, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Mittagessen: ВкусВилл Пита Ливанская, Дикси Мандарины, Protein Rex Lamington, ВкусВилл Молоко 3,5%, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Abendessen: Дикси Мандарины, Овощи тушеные 100 гр. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Gewichtsverlauf
|