Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2022
|
71,3 kg
Bisher verloren: 34,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1428 kcal
|
Fett: 52,82g | Eiw: 54,69g | Kohlh: 185,11g.
Frühstück: Nimet Kepekli Grissini, Danone Activia Çilekli (%30 Daha Az Şeker), Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Mittagessen: Dost Ayran, Mevsim Salata, Pirinç Pilavı, Nohut Yemeği. Abendessen: Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaflı Kırmızı Meyveli, Bademli, Hibiskuslu, Burch Meyveli Müsli, Sütaş Tam Yağlı Kaymaksız Yoğurt, Tadım Gün Kurusu Kayısı . Snacks/Sonstiges: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Edizcang's Gewichtsverlauf
|