Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2022
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70,4 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1666 kcal
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Fett: 45,07g | Eiw: 55,06g | Kohlh: 258,78g.
Frühstück: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе. Mittagessen: Треска. Abendessen: Lorenz Соломка Соленая, ISKA Клюква Протёртая с Сахаром, Киви, Залесский Фермер Кефир 3,2%, Чай. Snacks/Sonstiges: Мармеладная Сказка Мармелад Глинтвейн, Агуша Сок Яблоко-Вишня. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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mak197918's Gewichtsverlauf
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