Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2022
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59,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1713 kcal
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Fett: 88,22g | Eiw: 104,46g | Kohlh: 125,86g.
Frühstück: Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сосиска, Жареное Яйцо. Mittagessen: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Курабье, Минтай, Сметана , Оливье без Заправки. Snacks/Sonstiges: Курабье, Конфеты из Молочного Шоколада, Яблоко, Банан, Творог 9%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Greencat001's Gewichtsverlauf
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