Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2022
|
62,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1379 kcal
|
Fett: 59,56g | Eiw: 71,84g | Kohlh: 139,48g.
Frühstück: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Капучино, Яйцо-Пашот, Просто Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Б.Ю. Александров Чизкейк с Манго и Семенами Чиа. Mittagessen: Twix Mini, Арнаут Булочка Босоногое Детство, Майонез, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Дядя Ваня Закуска Венгерская, Куриные Голени с Кожей, Овощное Рагу. Abendessen: Салат Овощной со Сметаной, ВкусВилл Котлета из Трески. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Хомяктолстяк's Gewichtsverlauf
|