Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2022
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46,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1129 kcal
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Fett: 35,00g | Eiw: 65,27g | Kohlh: 141,58g.
Frühstück: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Кофе. Mittagessen: Брокколи, Шпинат, Укроп, Семга. Abendessen: Укроп, Гринагро Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Приморский Кондитер Зефир Ванильный, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа. mehr...
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681 kcal
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Bewegung:
Laufband - 30 Minuten, Bodybuilding - 1 Stunde, Samsung Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Zarinochka 33's Gewichtsverlauf
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