Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2022
|
45,7 kg
Bisher verloren: 29,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1965 kcal
|
Fett: 66,16g | Eiw: 112,50g | Kohlh: 219,94g.
Frühstück: Milka Шоколад, Яйцо Куриное, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Формула Смаку Хлеб Десертный Житний , Авокадо. Mittagessen: Сушеные Бананы, Ritter Sport Шоколад Whole Hazelnuts, Перша Приватна Пекарня Лаваш, Звени Гора Сыр Сметанковый 50%, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Гороховый Суп. Abendessen: Milka с Орео, Premia Gingerbread Covered Milk Chocolate, Сильпо Зефир Черносмородиновый , Куриное Филе, Pudliszki Fasola Biała, Barilla Farfalline. Snacks/Sonstiges: Яблоко Семеринка, Grona Печенье Наполеон, Банан, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Хлібці Удальці Житні Хлібці, Aumi Фундучная Паста . mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
София Пололяка's Gewichtsverlauf
|