Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2022
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94,3 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 34,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 56,94g | Eiw: 64,43g | Kohlh: 76,14g.
Frühstück: Ухтышки Растворимое Какао, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо Всмятку, Простоквашино Сметана 15%, Асто Горбуша Малосоленая, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Now Foods Псиллиум, Белая Дача Салат Айсберг, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Биомакс Кефирный 2,5%, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Пятерочка Лук Репчатый, Простоквашино Сметана 15%, Суп с Лососем. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Bonita1963's Gewichtsverlauf
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