Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2022
|
105,1 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2961 kcal
|
Fett: 135,10g | Eiw: 181,51g | Kohlh: 255,74g.
Frühstück: Азбука Вкуса Салат с Яйцом и Авокадо, Бисквитный Двор Торт Творожный, Лента Треска Жареная, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сваля Сметана 15%, Black Tea, Ягоды Мороженные Мои 53 Ягоды Мороженные Мои 53 Ка, Fine Life Творог 5%. Mittagessen: Карусель Капуста Цветная Жаренная, Окей Яйцо Куриное, Простой Выбор Финики, Smekalka Котлеты из Говядины, Сила Традиции Свекла Вареная, Black Tea, Рами Леви Сыр. Abendessen: Fitnes Shock Маффин Шоколадная Карамель, Окей Бурэкас с Творогом, Рами Леви Сыр, Окей Банан, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Лента Треска Жареная, Бисквитный Двор Торт Творожный, Black Tea, Harry's Тост, Rosman Варенье. mehr...
|
|
1089 kcal
|
Bewegung:
Зал - 30 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
adash78's Gewichtsverlauf
|