Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2022
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60,3 kg
Bisher verloren: 39,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 23,81g | Eiw: 108,45g | Kohlh: 164,88g.
Frühstück: CasanCrem Queso Blanco Light, Pan Blanco, Avena, Ser Yogurt Firme, Manzana. Mittagessen: Lechuga, Brócoli, Pechuga de Pollo Cruda. Abendessen: Brócoli, Pechuga de Pollo Cruda. Snacks/Sonstiges: Alfajor de Maicena, Manzana, Alfajor. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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