Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2022
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62 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1779 kcal
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Fett: 44,64g | Eiw: 101,60g | Kohlh: 252,85g.
Frühstück: Дыня, Виноград, Клубника, Ананас, Грейпфрут, Мандарины, Инжир, Riviera Yogourt , Яйцо, Emma Pecorino Crotonese , Costco Blueberry Bagel. Mittagessen: Farm Boy Хумус, Огурец (с Кожурой), Azuma Gourmet Seaweed Salad, Costco Bagel. Abendessen: Зефир, Огурец (с Кожурой), Редис, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Морковь, Брюссельская Капуста, Зеленый Перец, Сладкий Красный Перец, Грибы, Свеклы, Камбала. Snacks/Sonstiges: Lindt Swiss Classic, Costco Blueberry Bagel. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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