juanibass's Notizen, 16 Mrz 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2022
68,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 3,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 März 2022:
954 kcal Fett: 54,51g | Eiw: 22,86g | Kohlh: 103,02g.   Frühstück: Quaker Barra de Cereal , Chocolate con Leche (Semidescremada). Mittagessen: Aceite de Oliva, Zanahorias Pequeñas, Danone Yogurt Light & Free, Unimarc Media Palta, Cebollin, Ajo. Abendessen: Aceite de Oliva, Ajo, Zapallo Hervido. Snacks/Sonstiges: Cachantun Más Uva, Arcor Rocklets. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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