Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2022
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84,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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901 kcal
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Fett: 52,26g | Eiw: 49,54g | Kohlh: 60,83g.
Frühstück: Ашан Арахис в Кокосе, Лукум, Омлет с Молоком, Шашлык из Свинины. Mittagessen: SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Ашан Арахис в Кокосе, Овсяноблинчики. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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ponomareva.am's Gewichtsverlauf
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