Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2022
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65,8 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1170 kcal
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Fett: 38,13g | Eiw: 86,35g | Kohlh: 121,09g.
Frühstück: Каневской Ветчина, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Кефир 2,5%. Mittagessen: Гречка Отварная, ВкусВилл Мясо Кролика Тушеное, Капуста Белокочанная. Abendessen: Green Ray Зелёный Горошек, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Sonstiges: Galagancha Зефир Манго-Маракуйя, Fitness Злаковый Батончик Шоколад. mehr...
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konstantes Gewicht
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_yana_13_v's Gewichtsverlauf
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