Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2022
|
63,5 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2102 kcal
|
Fett: 55,48g | Eiw: 210,50g | Kohlh: 182,68g.
Frühstück: Малина, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Фишерель Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Магнит Банан, Myllyn Paras Овёс Резаный , Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков. Mittagessen: Печеночный паштет, Главсуп Бульон Куриный, Болгарский Перец, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Рис Басмати Отварной. Abendessen: Мистраль Киноа Вареная, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Радужная Форель (Выращиваемая). Snacks/Sonstiges: Куриные Грудки (Жареные), Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zhabulya73's Gewichtsverlauf
|