Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2022
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76,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2242 kcal
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Fett: 86,28g | Eiw: 69,98g | Kohlh: 221,23g.
Frühstück: Masło, Pomidory, Bułka Pszenna, Biedronka Parówki z Szynki . Abendessen: Naleśniki z Serem, Goliard Makaron Nitki, Zupa Kalafiorowa. Snacks/Sonstiges: Heineken Piwo , Pudliszki Ketchup Pikantny, Chleb Biały, Biedronka Parówki z Szynki . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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estewui's Gewichtsverlauf
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