Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2022
|
61 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2756 kcal
|
Fett: 110,69g | Eiw: 124,29g | Kohlh: 263,62g.
Frühstück: Кудесница Мука Рисовая, Золотой Глобус Кукуруза Сладкая, Гринагро Кефир 3,2%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Mittagessen: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Печенье, Бахетле Пирог с Капустой Постный, Сахалин Рыба Нерка Камчатская, Планета Витаминов Мексиканский Салат, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Водка. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vazheva56's Gewichtsverlauf
|