Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2011
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77,6 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1937 kcal
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Fett: 47,17g | Eiw: 82,63g | Kohlh: 301,63g.
Frühstück: GOLEAN All Natural Hot Cereal - Hearty Honey Cinnamon, 35 Calorie Vegetable Fiber White Bread, Nonfat Caffe Latte (Grande), Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified). Mittagessen: mixed green salad, flour tortilla great value, grilled chicken. Abendessen: hamburger bun, baked beans, ground beef. Snacks/Sonstiges: mike and ike, hot cross bun, Nonfat Caffe Latte (Tall), Double fudge Mini Doughnut. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Texas23's Gewichtsverlauf
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