Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2022
51 kg Bisher verloren: 1 kg.    Still to go: 7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 März 2022:
899 kcal Fett: 38,28g | Eiw: 18,49g | Kohlh: 120,08g.   Frühstück: Ратимир Ветчина для Завтрака , Hochland Сыр Творожный Cremette, Хлеб с Отрубями, Ратимир Ветчина для Завтрака , Hochland Сыр Творожный Cremette, Хлеб с Отрубями. Abendessen: Сушки. Snacks/Sonstiges: Yota Малина и Белая Шоколадная Глазурь, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Глазури со Вкусом Сливочной Карамели , Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Lipton Ice Tea Персик. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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