Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2022
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82,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 69,32g | Eiw: 155,72g | Kohlh: 36,78g.
Frühstück: Bimbo Pan Integral Cero Cero, Mantequilla Lala Mantequilla Lala, Bafar Jamón de Pierna, Jitomate, Espinacas, Cebollas, Champiñones, Queso Cheddar, Huevo. Mittagessen: Jitomate, Lechuga, Aderezo de Ensalada Mil Islas, Queso Parmesano (Rallado), Aguacate, Salmón. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Tortilla Chip's Gewichtsverlauf
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