Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2022
|
74 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1269 kcal
|
Fett: 43,54g | Eiw: 109,31g | Kohlh: 114,62g.
Frühstück: Банан, Сыр Тильзитер, Лента Хлеб Заварной. Mittagessen: Гречка Отварная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Sonstiges: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Веселый Молочник Сметана 15%, Лента Творог 5%, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Янинка1988's Gewichtsverlauf
|