Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2022
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82,3 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 31,88g | Eiw: 45,43g | Kohlh: 176,56g.
Frühstück: Energen Coklat, Sunpride Banana. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Daun Bawang, TPS Food Bihun Jagung, Totole Kaldu Jamur, Kentang Rebus, Lada Hitam, Garam, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Nasi Merah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, Ikan Teri, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Putih Telur Matang, Kuning Telur Matang, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Clairine98's Gewichtsverlauf
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