Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2022
|
48,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1219 kcal
|
Fett: 57,54g | Eiw: 49,57g | Kohlh: 124,57g.
Frühstück: Яшкино Пряники Шоколадные, Первым Делом Арахис, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Кофе с Молоком. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Борщ с Говядиной, Кофе. Abendessen: Вологодское Льняное Масло , Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , Вареное Яйцо, Global Village Смесь Белых и Красных Зёрен Киноа, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Голден Яблоко. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
ЦветочекЯ's Gewichtsverlauf
|