Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2022
|
49,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
920 kcal
|
Fett: 29,75g | Eiw: 109,17g | Kohlh: 51,51g.
Frühstück: Ржаные Хлебцы, Вареное Яйцо, Панна котта. Mittagessen: Куриная Печень, Ржаные Хлебцы, Каждый День Фасоль Зелёная Замороженная, Морковь, Сметана, Салат им. Чейзера. Abendessen: Простоквашино Творог 2%, Агрокомплекс Йогурт 10% Густой. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Протеиновый Батончик Ягодный Пай. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Ольга, доброе утро! Вы когда еду в дневник вносите там есть кнопка фото, добавляете свой приём пищи и можете к нему оставить комментарии. С полной версии сайта или при заходе с браузера есть возможность добавить пост не с одной фото, а вставить несколько. Как это делается не подскажу, так как я с приложения на телефон тут сижу))
17 Mrz 22 vom Mitglied: светулек-svetulek
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Olga-skinny fat's Gewichtsverlauf
|