Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2022
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76,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 39,65g | Eiw: 73,70g | Kohlh: 211,69g.
Frühstück: Pane di Segale Daily Bread MIO, Uova Smart MIO. Mittagessen: Sale MIO, Carote MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Ceci Esselunga MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO. Abendessen: Sale MIO, Mulino Bianco Girotondi, Filetto di Tonno a Pine Gialle Thunnus Albacares MIO. Snacks/Sonstiges: Gallette di Riso Scotti MIO. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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