Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2022
|
52,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2412 kcal
|
Fett: 118,06g | Eiw: 130,28g | Kohlh: 221,71g.
Frühstück: Магнит Банан, Клубника, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Тыква, Красная Цена Молоко 1,5%. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Магнит Зелёный Горошек, Капуста, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Яйцо. Abendessen: Перекресток Мясо по-Французски, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, ВкусВилл Мороженое Пломбир Ванильный с Курагой и Черносливом. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dr.beautyfox1982's Gewichtsverlauf
|