Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2022
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54,4 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 61,05g | Eiw: 121,39g | Kohlh: 92,66g.
Frühstück: Pretto Сыр Рикотта, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Запеканка с Рикоттой, Doppel Herz Коэнзим Q10, Natrol Extreme Omega. Mittagessen: Приосколье Печень Куриная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ТАША Капуста Красная Печёная, Global Village Авокадо ХААС. Abendessen: Савушкин Продукт Творог 1%, Maxler Micellar Casein, ТАША Тыква Печёная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Tatiana100's Gewichtsverlauf
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